Trollveggen Triathlon Klubb ønsker alle en flott jul...spis godt..tren godt !
Klubben jobber daglig med neste års store mål...Trollveggen Triathlon 2010.
Antall påmeldte nærmer seg allerede like mange som deltok i sommer...
mandag 21. desember 2009
fredag 27. november 2009
Snart 20 stk. klare for 2010 løpet !
8 mnd igjen til historiens andre Trollveggen Triathlon, og nærmere 20 stk. har meldt seg på allerede !fredag 6. november 2009
3000 meter løp på Åndalsnes
Tirsdag 3.november arangerte Terje Hole ved HV-distriktet 3000 meter løp.
Løpegruppa til Terje stilte opp med 11 løpere mot soldatene. Trollveggen Triathlon med Richard og Mia. Løpet gikk i skikkelig høst storm fra Brønnsletta og ned til Nybrua.
Vinneren løp som et lyn på en meget bra tid. Bra Karoline. Bak fulgte Jon Are og Tobias.
Richard løp 2700 meter sammen med Isfjordsjentene Aud Irene og Live. Så var det ikke mer å hente. Bra jenter, lover bra for ski sesongen. Tiden ble. 11.46. Flott fornøyd etter 1 uke i senga.
Mia løp sine 3000 meter på 17.07. Skravlet hele veien, og la inn en imponerende spurt som resulterte i at en soldat ble slått av en 9 åring.
Flott løp. Meget gode prestasjoner av lokal ungdom.
Bilder: http://iilangrenn.blogg.no/
Løpegruppa til Terje stilte opp med 11 løpere mot soldatene. Trollveggen Triathlon med Richard og Mia. Løpet gikk i skikkelig høst storm fra Brønnsletta og ned til Nybrua.
Vinneren løp som et lyn på en meget bra tid. Bra Karoline. Bak fulgte Jon Are og Tobias.
Richard løp 2700 meter sammen med Isfjordsjentene Aud Irene og Live. Så var det ikke mer å hente. Bra jenter, lover bra for ski sesongen. Tiden ble. 11.46. Flott fornøyd etter 1 uke i senga.
Mia løp sine 3000 meter på 17.07. Skravlet hele veien, og la inn en imponerende spurt som resulterte i at en soldat ble slått av en 9 åring.
Flott løp. Meget gode prestasjoner av lokal ungdom.
Bilder: http://iilangrenn.blogg.no/
torsdag 22. oktober 2009
TROLLVEGGEN TRIATHLON KLUBB TIL NORSEMAN.
I kveld kom meldinga om at Trollveggen Triathlon Klubb ved Richard Merlid har fått plass i startlista til Norseman 2010.
Norseman kalles "Verdens hardeste Ironman" .
se mer på: http://www.nxtri.com/
I kveld kom meldinga om at Trollveggen Triathlon Klubb ved Richard Merlid har fått plass i startlista til Norseman 2010.
Norseman kalles "Verdens hardeste Ironman" .
se mer på: http://www.nxtri.com/
mandag 19. oktober 2009
MOLDE SVØMME STEVNE 18.10.2009
Trollveggen Triathlon stilte søndag 18.10.2009 opp i svømmestevne i Molde. Et flott arrangement med veldig mange deltakere. Det ble bla. satt 4 norske rekorder. Mia og Sjur Merlid stilte stolte opp i hallen ikledd sine flotte Oslofjord trøyer
Mia Merlid, 9 år, stilte opp på 3 øvelser:
heatseier på 25 meter bryst: 31.73.
heatseier på 25 meter fri: 24.66
3 plass på 50 bryst: 43.88
Mia Merlid, 9 år, stilte opp på 3 øvelser:
heatseier på 25 meter bryst: 31.73.
heatseier på 25 meter fri: 24.66
3 plass på 50 bryst: 43.88
Stolt Sjur Merlid, 6 år, gull medalje
på 25 meter bryst med tiden 43.88 !
fredag 16. oktober 2009
NØKLEVANN RUNDT
Lørdag 10.10.2009 deltok Trollveggen Triathlon på et flott løp i Oslo. Nøklevann rundt har 2 øvelser, 9,7 km, og 5 km. Begge løypene går på skogs/grusveier i Østmarka. Løypene er kupperte. 450 deltok i flott, kaldt vær.
Mia Merlid og Marita Dahle løp 5 km. Mia perset med tiden 30.13.
Richard Merlid løp 9,7 km- løypa på 44.15.
Vi kommer igjen neste år også !
Lørdag 10.10.2009 deltok Trollveggen Triathlon på et flott løp i Oslo. Nøklevann rundt har 2 øvelser, 9,7 km, og 5 km. Begge løypene går på skogs/grusveier i Østmarka. Løypene er kupperte. 450 deltok i flott, kaldt vær.
Mia Merlid og Marita Dahle løp 5 km. Mia perset med tiden 30.13.
Richard Merlid løp 9,7 km- løypa på 44.15.
Vi kommer igjen neste år også !
tirsdag 6. oktober 2009
torsdag 17. september 2009
tirsdag 8. september 2009
31.juli skjer det her !
Skal bli gøy med nytt Trollveggen Triathlon i Trollstigen....håper mange tar turen neste år.....dette venter dere. Bildet tok jeg i går på treningsturen. Grei plass for bakke økter...og triathlon konkurranse !
Treningstur i Trollstigen
Mandag 07. september tok jeg treningsturen på sykkel opp Trollstigen. Ble en rolig 3 timers tur fra Isfjorden. I Trollstigen var det skikkelig ruskevær og regn. Møtte vell 10 biler i bakken...stille og vakkert. Utrolig gøy i Trollstigen..jobbe rolig rett under terskel..flott økt !
Abonner på:
Innlegg (Atom)
